“認識你自己”，這句鐫刻在古希臘神廟上的箴言，穿越千年的時光，至今仍熠熠生輝。正確對待自己，是我們每個人一生的必修課。    
       正確對待自己，需以實事求是為基石?？隙ㄗ约旱膬?yōu)點與成就并非驕傲自滿。當我們在學業(yè)上取得進步、在工作中完成一項艱巨任務(wù)、在生活里培養(yǎng)了一個良好習慣時，應(yīng)大方地給予自己認可。這認可如同一束光，照亮我們內(nèi)心的自信。然而，否定自己也不可或缺。人非圣賢，孰能無過？只有正視自己的不足，才能有改進的方向。也許是一次沖動后的失言，也許是做事時的拖延，誠實地面對這些缺點，是成長的關(guān)鍵一步。    
       自我挫折猶如毒瘤，侵蝕著我們的心靈與生活。有些人在遭遇挫折時，過度沉溺于自責與痛苦之中。因一次考試失利就認定自己愚笨，因與朋友的一次爭吵就覺得自己不會交際。這種自我折磨不僅無法解決問題，還會讓我們陷入惡性循環(huán)。我們應(yīng)明白，困難與問題是生活的常態(tài)。正視現(xiàn)實，如同在黑暗中尋找曙光。遇到難題時，冷靜分析，積極尋求解決之道才是正途。    
        學會調(diào)節(jié)情緒，是正確對待自己的重要環(huán)節(jié)。當負面情緒如潮水般涌來時，不要一味地壓抑或逃避?？梢赃x擇通過運動釋放壓力，讓汗水帶走煩惱；也可以與親朋好友傾訴，在交流中獲得理解與建議。保持積極樂觀的心態(tài)，相信風雨過后必有彩虹。
       人生如旅，途中會有高山險阻，也會有平野坦途。正確對待自己，就是以平和的心態(tài)面對風雨，以堅定的信念跨越坎坷。當我們能夠?qū)嵤虑笫堑目隙ㄅc否定自己，避免自我折磨，勇敢地正視自己與現(xiàn)實時，我們便握住了開啟幸福人生之門的鑰匙，向著光明的未來穩(wěn)步前行。我們將在自我認知與成長的道路上，不斷蛻變，成為更好的自己，書寫屬于自己的精彩篇章。在歲月的長河中，奏響屬于自己的激昂樂章，綻放出獨一無二的絢爛光彩。
（作者單位：中國鐵建重慶軌道交通15號線總承包部）